Was ich in meinem Mini Retreat auf einer Insel gelernt habe.
Letzte Woche hatte ich darüber geschrieben, dass ich mich verändern möchte und dass es einen ernsten Hintergrund gibt: Die mentale Gesundheit unserer ältesten Tochter.
Doch wie geht man es an, wenn man seine Story neu schreiben möchte?
Mir wurde schnell klar: Ich muss mich erst einmal neu sortieren.
Zum ersten Mal in meinem Leben plante ich ein Wochenende allein. Quasi ein Mini Retreat nur für mich, um dem Alltag zu entfliehen. Als Dad of 3 ist das nämlich mit dem Alleinsein so eine Sache. 😉
Ich entschied mich für ein langes Wochenende auf der Insel Rügen im Workation Space Project Bay.
👉 Hier sind 4 Dinge, die mir dort klar wurden:
1 Die Situation ist nicht leicht, aber sie ist auch eine Riesenchance.
Diese Unsicherheit einer ungewissen Zukunft ist nicht ohne. Aber: Es ist auch die Gelegenheit, mich neu zu kalibrieren.
2 Ich habe viele Ideen, aber noch kein System, um mehr daraus zu machen.
Ich saß im Coworking Space, schaute durch das Panoramafenster auf das Wasser und merkte: Alles ist möglich. Ich muss mich nur fokussieren. Und dazu brauche ich eine neue Ordnung.
Ich schrieb alle Ideen auf und fing an zu priorisieren.
– Was kann ich mir vorstellen, was ich tue?
– Was braucht die Welt wirklich?
– Und womit kann ich auch Geld verdienen?
3 Ruhe ist der Schlüssel. 💯
Schon Serial Entrepreneur Andreas von Estorff sagte bei mir im Podcast #286: „Wer viel schaffen will, braucht Ruhe!“
Ich merkte, dass ich mir in den letzten Monaten und Jahren viel zu selten Pausen gegönnt hatte. Seit dem achte ich darauf. Gehe ohne mein Phone raus. Bin mehr in der Natur. Muss nicht bei jeder Runde mit dem Hund neue Podcasts hören, sondern lasse Gespräche, die ich geführt habe, auch einfach mal wirken.
4 Probieren geht über Studieren.
Am ersten Morgen des Wochenendes auf der Insel schrieb ich einen Post hier auf Linkedin, den ich in dieser Klarheit zu Hause wohl nicht geschrieben hätte.
Ich stellte ein neues „Storytelling Sparringsprogramm“ vor, bei dem ich CEOs, Unternehmer:innen und Gründer:innen helfe, ihre Story neu zu erzählen. Es meldeten sich an diesem Morgen direkt mehrere Leute bei mir. Das erste Sparring begann schon eine Woche später. Es folgte eine Storytelling Newsletter, in dem ich meine Journey teile und Tipps gebe, die euch helfen können, eure Brand aufzubauen.
Ich kann euch nur empfehlen, mal so ein Wochenende allein zu verbringen. An eurem Kraftort.
Sortiert euch neu und fragt euch, wo ihr hinwollt.
Designt euer Work Life.
Setzt euch neue Ziele und teilt eure Learnings.
Es tut gut, nicht nur „Was wäre wenn?“ zu spielen, sondern wirklich an sich zu arbeiten.
PS: Was hilft euch, neue Ziele zu setzen und Fokus zu finden?
👉 Hier gibt´s weiterführende Links zum Post:
1 Project Bay Lietzow auf der Insel Rügen
2 Mein Beitrag aus der letzten Woche zu meiner Veränderung:
„Family first. Warum ich mich im Herbst verändern werde.“
3 Buchtipp: „Designing your new work life“
4 Mein neues Storytelling Sparringsprogramm
5 Mein neuer Storytelling Newsletter
6 Mein neuer Podcast mit Sabri Eryigit, in dem es darum geht, wie wir Klarheit finden, in dem wir mehr NEIN sagen. Ich erzähle darin auch von meiner Rügen Experience.
Spotify:
Hier gibt´s die Folge bei Apple Podcasts.
Danke für´s Lesen und Kommentieren.
Gabriel Rath. Let´s tell your story! 