Das Smartphone – Gesundheitskiller Nr. 1? – Gabriel Rath. Let´s tell your story!

📲 Die Fernbedienung unseres Lebens …

… könnte uns schneller krank machen als wir denken! 😵

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Am Samstag feierten wir die Jugendweihe unserer ältesten Tochter. Große Aufregung im Hause Rath. Es ging um Kleider, Kuchen – und Kohle. 🙂

Einen Tag später saß die frisch gebackene Jugendliche an ihrem Schreibtisch und zählte ihre Moneten wie Dagobert Duck.

„Schon irgendwelche Pläne?“, fragte ich nicht unneugierig.

„Ja. Vielleicht das neue iPhone.“

😦 What?
Mir fiel die Kinnlade runter.
Soviel Geld für 1 Handy? Ernsthaft?

Und die Smartphonesucht?
🧐 Die wird ja davon auch nicht besser.

Tatsächlich ist das Thema `ne Riesenherausforderung.
Und es beginnt ehrlicherweise bei uns Erwachsenen.

Wir sollten vorleben, was wir uns wünschen.
Und mit gutem Beispiel vorangehen.
Das Gerät einfach mal weglegen.

😀 Soweit die Theorie.

In der neuen Folge 227 meines New Work Chat Podcast teilt Dr. David Bausch, welche gesundheitlichen Probleme das Smartphone tatsächlich mit sich bringen kann. Und warum es so verdammt verführerisch ist.

👉 Alles über die Macht der Gewohnheiten und einen gesünderen Umgang mit digitalen Medien jetzt im Podcast mit David, der ein wunderbares Buch darüber geschrieben hat.

Ich finde, wir sollten uns mehr damit beschäftigen.
Dann sind wir auch bessere Vorbilder für unsere Kinder. 🙂

Den Podcast gibt´s jetzt überall, wo gute Shows gestreamt werden.